ジャーナリングを中心に、
自分の気持ちや大切にしたいこと、
これからについて考えていく講座です。
書くことで、頭の中にあることを少しずつ言葉にし、
自分でも気づいていなかった思いや考えていることに気づいていく。
テーマに合わせて、価値観やありたい未来、手帳などのワークも取り入れながら、
学んで終わるのではなく、自分の日常につなげていきます。
PLUNA PROGRAM
ジャーナリング講座
ジャーナリングを中心に、
自分の気持ちや大切にしたいこと、
これからについて考えていく講座です。
書くことで、頭の中にあることを少しずつ言葉にし、
自分でも気づいていなかった思いや考えていることに気づいていく。
テーマに合わせて、価値観やありたい未来、手帳などのワークも取り入れながら、
学んで終わるのではなく、自分の日常につなげていきます。
テーマに合わせた問いやワークを通して、
自分自身について考え、言葉にしていきます。
はじめてのジャーナリング講座
Journaling Class
詳細・日程は、現在ご案内の準備を進めています。
先にジャーナリングそのものについて知りたい方は、
下記のページもご覧ください。